Yahooニュースに腸内フローラファスティング®︎を行なった、お笑いコンビ「8.6秒バズーカー」タナカシングルさんの記事が掲載されました。

お笑いコンビ「8.6秒バズーカー」タナカシングルさんが、腸内フローラファスティング®︎でダイエットを行なったという記事が掲載されていました。

(Yahooニュース記事リンク)
https://news.yahoo.co.jp/articles/752c0adf30e67e631be8ed1d9e514d7b66ce9cfa

タナカシングルさんは、Youtubeのダイエット企画がきっかけで、腸内フローラファスティング®︎を初めて行なっていただきましたが、ただ痩せれば良いのであれば、食べなければ痩せるけど、辛すぎたり、しんど過ぎるのは嫌なのでとおっしゃっていました。

腸内フローラファスティング®︎は、断食など食べずに短期間で極端なダイエットを行う目的ではなく、食べながら健康的に行うものなので、Youtubeの企画としても映えないですよと事前に説明し、納得した上で行なっていただきました。

大変失礼ながら、勝手なイメージで、芸人さんというかテレビの世界は、見えないところは適当にやったことにするのかなと思っていましたが、やるからには勝つ!と、この機会に腸内フローラやカラダの仕組みなども学びたいと、講座を何時間も受けて、真面目に毎日実践してくださいました。

ご自身のカラダに合っていたようで、それ以来、プライベートで定期的に腸内フローラファスティング®︎を受けてくださっています。


腸内フローラファスティング®︎は、断食や絶食とは全く違い、食事をとります。
皆さんもご存知のように、ヨーグルトや発酵食品など、集中的に腸内フローラに良い食事を食べて、腸内細菌を良い状態にして腸内から痩せやすいカラダづくりを行います。
腸内フローラの知識も学んでいただくことで、腸内フローラファスティング®︎が終わった後も腸内フローラに良い食事をできる範囲で継続していただくことをオススメしています。

腸内フローラが良い状態になると、ダイエットだけでなく、健康や美肌、美髪、また免疫を高めてくれたり良いことがたくさんあります。

何キロ痩せたという数値に注目されがちですが、ダイエットで大切なのは、健康的に無理なく継続することです。あくまで腸内フローラファスティング®︎を普段の食生活を見直すきっかけにしていただけたら嬉しく思っております。

一般社団法人日本腸内フローラ協会®︎

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